Time Management_ML

Εκπαιδευτής

Solutions 2Grow

Περιγραφή Μαθήματος

Το μάθημα Time Management είναι ένας πρακτικός οδηγός για να μάθεις πώς να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά τον χρόνο σου. Μέσα από απλές τεχνικές και σύντομες ασκήσεις, θα ανακαλύψεις πώς να οργανώνεις καλύτερα την ημέρα σου, να θέτεις προτεραιότητες και να προστατεύεις τη συγκέντρωσή σου, αυξάνοντας έτσι την παραγωγικότητα και μειώνοντας το άγχος.

Σε ποιους απευθύνεται

• Το μάθημα απευθύνεται σε όλους τους εργαζόμενους, ανεξαρτήτως ρόλου ή τομέα εργασίας.

Απαιτήσεις/Προϋποθέσεις

• Δεν απαιτείται προηγούμενη γνώση του αντικειμένου.

Στόχοι

1. Κατανόηση της σημασίας της σωστής διαχείρισης χρόνου.
2. Εξοικείωση με βασικές τεχνικές, όπως το Pomodoro και το Eisenhower Matrix.
3. Ανάπτυξη δεξιοτήτων προτεραιοποίησης και εστίασης.
4. Χρήση πρακτικών εργαλείων και εφαρμογών για καλύτερη οργάνωση.
5. Ενίσχυση της αυτοπαρατήρησης και της ρεαλιστικής παραγωγικότητας.